Den naturlige vej til velvære i overgangs-alderen
Helbred ubehaget med øvelser og behold den ungdommelige følelse i kroppen
Løsningen du drømmer om men ikke vidste eksisterede
Er du træt af hedeture, dårlig søvn, manglende energi, nedsat lyst, humørsvingninger, og alt det andet der har nedsat din livskvalitet? Længtes du efter at føle dig som dig selv igen?
Her lærer du nogle unikke øvelser, som hjælper med at helbrede ubehag forårsaget af de hormonelle forandringer, som ofte mærkes fra 50 – 55 års alderen. Øvelserne helbreder og lindrer overgangsalder ubehag, giver ny energi, styrker din krop indefra, og giver dig den ungdommelige følelse i kroppen tilbage.
Disse og andre effekter kan helbredes og lindres:
DEN MEDICINFRI VEJ
Hos FEMMIGYM lærer du to unikke øvelser, som helbreder og lindrer ubehag i overgangsalderen på en helt naturlige måde. Så kan du beholde dit velvære langt op i alderdommen.
Øvelserne er hentet fra Qi Gong og Taoisme traditionerne, hvor man i over tusind år har brugt øvelser til at helbrede og styrke kroppen indefra. De to øvelser er især berømte for, at forlænge den ungdommelige følelse i kroppen langt op i alderdommen. Denne effekt opnås blandt andet fordi kroppens egen hormonproduktion stimuleres, hvilket virker foryngende og giver mere energi. Øvelserne give velvære i hele kroppen og er helt uden bivirkninger.
Din instruktør, Kirsten Kruse
MENOFRISK
Brug 10 minutter om dagen på at helbrede menopause ubehag.
Giv dig selv 30 dage til at lære øvelserne og skabe en ny daglig rutine. MENOFRISK er et online trænings- og gruppecoaching program, som hjælper og støtter dig i at helbrede overgangsalder ubehag med øvelser.
Formålet med MENOFRISK er at:
– lære dig øvelserne, så du hurtigst muligt mærker effekterne
– give dig den hjælp og vejledning du har brug for undervejs
Tilmeld dig nu og få adgang til øvelserne med det samme.
Overgangsalderen er en af de største
hormonelle omstillinger i en kvindes liv,
som ofte påvirker både krop og psyke.
Så mange kvinder i overgangsalderen er så hårdt ramt af ubehagelige effekter, at de ikke kan fungere normalt i dagligdagen.
Så mange kvinder i overgangsalderen mærker kun lidt eller intet ubehag. Du kan også blive en af dem.